Exercite-se com o jogo Wii Fit, um jogo que consiste em atividades físicas usando o Wii Balance Board. O Jogador deve permanecer em pé sobre o Balance Board para praticar os exercícios que são divididos em quatro categorias yoga, treinamento de força, aeróbica e exercícios de equilíbrios. Além disso, o Wii Fit possui uma variedade de jogos de equilibro como, Soccer Heading, Ski Slalom, Ski Jump, Entre outros.
Cada um dos exercícios que existem no jogo, ajudam a melhorar a postura, flexibilidade e peso do praticante, deixando sua vida mais saudável. Através do Wii Balance Board o jogo consegue definir sua idade e peso ideal, disponibilizando exercícios específicos com base no objetivo traçado pelo jogador, seja ele emagrecer, aumentar a força, maior flexibilidade entre outros.
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